EIN GESUNDER KÖRPER & GEIST.

Sara ist eine großartige Person, die immer gut gelaunt ist und mit ihrer positiven Art ansteckt. Sie punktet sowohl mit ihrem Wissen über Körper, Geist, Gesundheit und Trainingsmethoden sowie ihrer Leidenschaft für den Sport. Ich bin nach jeder Mobility Stunde total entspannt, egal wie stressig und anstrengend mein Tag war - sehr empfehlenswert! Seit ich bei ihr im Mobility Kurs mitmache, sind meine Schulter-/Nacken- und Rückenschmerzen deutlich zurückgegangen. Lieben Dank dafür!

Janine

Sara schafft es immer wieder einem das zufriedene Körpergefühl nach einer Kurseinheit zu geben das es die richtige Entscheidung war sich die Zeit für seinen Körper zu nehmen und damit in die eigene Gesundheit zu investieren. Überzeugt euch selbst - Ihre sportliche Kompetenz, Wandlungsfähigkeit und ansteckende Lebensfreude motiviert das Beste aus jeder Übung für sich rauszuholen. Euer Körper wird es euch danken!

Bianca Gruner

Tolle Trainerin mit viel Erfahrung und einer großen Leidenschaft für den Sport und den Körper. Bei Sara hat man nicht nur von der ersten Sekunde an das Gefühl, dass man bei ihr richtig ist - man ist es auch! Ihr Spaß an der Bewegung ist wirklich ansteckend und motiviert. Sie geht sehr individuell auf die Bedürfnisse und Problemchen ein und findet irgendwie immer den richtigen „Kniff“, der für einen passt! Restlos begeistert!!!

Britta

Sara ist eine super motivierte und motivierende Trainierin, sowohl bei eher ruhigen Kursen wie Mobility, wie auch bei actionreichen Kursen a la Body Art. Egal wie fit man ist oder ob man gerade ein kleines Handicap hat, Sara findet eine tolle fordernde Alternative. Das Gefühl nach einem Kurs mit Sara ist bombastisch und man freut sich auf mehr (und das trotz garantiertem Muskelkater).

Anissa

Sara liebt ihre Arbeit- und das fühlt man. Nicht nur mit ihrer positiven Energie und Ausstrahlung nimmt sie uns im Kurs mit, sondern auch mit reichlich Fachwissen und guten Tipps. Sie weiß für alles eine dauerhafte Lösung, hilft jedem Klienten, (s)ein Ziel zu definieren und auch zu erreichen. Auch wenn Sara vieles tausendmal wiederholen muss, ihre ansteckend gute Laune bleibt immer. Für mich eine der kompetentesten Trainerinnen die ich kenne.

Irene

Nach Mobility kann Ich Tags darauf besser Arbeiten.Schon nach kurzer Zeit bemerkt man eine Verbesserung seines Bewegungsapparats. Sara Unterricht leidenschaftlich,Übungen werden verständlich erklärt.

Max

Seit Jahren trainiere ich und unterrichte selbst. Meine Einschränkungen in den Schultern waren so stark, dass ich bei jedem Training schmerzen hatte. Dann kam die gute Sara, sie hat mir Mobility schmackhaft gemacht, hat mir Übungen gezeigt und sich meiner Schulter angenommen. Es war und ist mir eine Freude mit Sara zu arbeiten und meinem Körper hilft es sehr. Bewegung ist schmerzfrei, seit ich konstant auf Saras Rat höre und ihre Übungen vor jedem Training befolge. Immer eine riesen Freude!

Rene

Super Training,freundlich und kompetent, hat total Spaß gemacht. Ich war danach fix und alle, aber darum ging es ja auch.

Michael

Dank Saras Leidenschaft und Begeisterung für Sport motiviert sie mich regelmäßig Sport zu machen und dabei zu bleiben. Sie zeigt zu den Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen für die Ausführung, erklärt die Übungen detailliert und geht bei Bedarf auf individuelle Bedürfnisse ein. Für mich ist ihr abwechslungsreiches Training - ob persönlich oder Online - ein super Ausgleich zu meinem Bürojob.

Madeleine

Sara ist einfach eine Wucht! Sie weiß genau, wie sie dich voran bringt. Das was sie tut hat Hand und Fuß. Ganz toll!

Robert

Was Sara von anderen Trainern unterscheidet ist ihr umfassendes Wissen, das sie in all ihren Kurse weitergibt. Sie korrigiert unermüdlich und erklärt, warum der Fokus auf die richtige Ausführung so wichtig ist, wie bessere Ergebnisse erzielt werden können und motiviert nebenbei, immer alles zu geben. Sollte eine Übung für dich nicht möglich sein, hat sie immer eine Alternative zur Hand. Für mich ist sie ohne Frage die beste Trainerin, die ich kenne!

Tina

Sara ist eine der besten Trainerinnen, die man sich vorstellen kann: lieb, nett, lustig und immer motiviert, aber auch schon relativ streng, so dass man neue Grenzen erreichen kann. Ihre Liebe und Leidenschaft für Sport machen jede Stunde mit ihr einzigartig, lustig aber auch sehr effektiv, egal ob Hyrox, Deep Work oder Mobility Online. Sie kennt meinen Körper und das Potenzial meiner Muskeln sogar besser als ich. Definitiv empfehlenswert - garantierte Ergebnisse (und Muskelkater)

Suzana

Sara überzeugt sowohl im Personal Training als auch bei ihren Kursformaten mit fundiertem Wissen über Training und schafft es jedes Mal aufs Neue, dass man sich selbst beim Training herausfordert und dabei gleichzeitig sehr viel Spaß hat. Ich schätze an ihr besonders ihre Begeisterung für Sport, die wirklich ansteckend ist, dass sie immer auf die individuellen Fähigkeiten und Trainingsziele ihrer Teilnehmer eingeht und natürlich ihre motivierende, positive Art und Persönlichkeit!

Anna

Die Trainings sind super an meine Bedürfnisse angepasst und individualisiert. Ich bringe immer wieder neuen für mich bis dahin unbekannten Input. Jeder der für sich etwas verändern will ist bei Sara gut aufgehoben. 5 von 5 Sternen

Martin

Liebe Sara, dein Online-Training ist für mich genau das richtige! Du erklärst die Übungen ganz genau und ergänzt auf was wir achten sollen. Toll ist auch, dass die Abfolge der Übungen immer durchdacht ist und wir somit auch jede Muskelpartie trainieren. Fühle mich wieder rundum beweglich! Danke und liebe Grüße Andrea

Andrea Krämer

Saras online-Training während des Lockdowns war in mentaler und physischer Hinsicht mein Lebensretter. Außerdem habe ich durch ihr mobility-Training meine Rückenprobleme endlich in den Griff bekommen. Vielen Dank für deine Kompetenz, deinen Humor und deine Energie!!!

Josi

Ich bin begeistert von der Energie und Motivation die Sara ihren Teilnehmern mit auf den Weg gibt. Mit ihrer Anleitung fühle ich mich sicher und kann mich auf mein Training freuen.

Tabea

Es ist jedes Mal eine Freude mit Sara zu trainieren. Egal, ob wir uns beim Hyrox auspowern oder im Mobility Ruhe finden. Sie bringt mich immer an meine Grenzen und holt alles aus mir raus. Obwohl wir immer in der Gruppe sind, weiß sie genau was jeder Einzelne braucht.

Sanne

Wenn jemand motivieren kann, dann Sara. Die Kurse sind immer abwechslungsreich und sehr herausfordernd. Dabei hat sie immer die korrekte Ausführung der Teilnehmer im Blick. Gesundheit steht bei ihr an erster Stelle. Obwohl ich jahrelang trainiere hat sie mich beim PT an meine Grenzen gebracht. Man spürt was eine saubere Ausführung und die motivierenden Worte von Sara alles ausmachen! Durch das Online-Training hat sie mich durch die Corona-Zeit gebracht und meine Leidenschaft zu Mobility geweckt.

Anette

Nach meinem Autounfall, welcher einen Bandscheibenvorfall und ein Schleudertrauma verursacht hatte, wurde mir Sara als Personal Trainerin empfohlen. Sie hat mir dabei geholfen wieder fit zu werden und mich gleichzeitig für Mobility Workouts begeistert.

Henrik