ICH BIN SARA DUTTLINGER.
GANZHEITLICHE PERSONALTRAINERIN UND GESUNDHEITSBERATERIN.
Deine Veränderung beginnt JETZT – du bist es wert, dir selbst diese Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken! Stell dir vor, wie wundervoll es sich anfühlt, voller Energie und Lebensfreude deinen Weg zu gehen. Lass uns gemeinsam diesen ersten Schritt machen – für dich, für dein Wohlbefinden, und für ein Leben, das dich mit Freude erfüllt!

Meine Geschichte
Mein Weg war alles andere als geradlinig. Über 14 Jahre trug ich die Doppelbelastung als Personalreferentin und selbstständige Trainerin, ignorierte dabei oft die Signale meines Körpers und verlangte ihm viel ab. Erst durch gesundheitliche Rückschläge, darunter ein Unfall, Schlafstörungen durch Restless Legs, eine Krebsdiagnose und chronische Erschöpfung, begann ich, meinen Umgang mit mir selbst radikal zu hinterfragen.
Dieser Prozess war herausfordernd, aber er öffnete mir die Augen für die faszinierende Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ich lernte, alte Muster loszulassen, achtsamer mit mir umzugehen und meinen Körper ganzheitlich zu stärken. Besonders prägend war ein Kreuzbandriss 2023, den ich ohne Operation durch Intuition, gezieltes Training und liebevolle Selbstfürsorge bewältigte – und dabei nicht nur meine Gesundheit, sondern auch eine neue innere Kraft wiederfand.
Heute lebe ich, was ich anderen vermitteln möchte: Eigenverantwortung und aktives Mitgestalten der eigenen Gesundheit. Meine Geschichte ist ein Beispiel dafür, wie viel wir selbst für unser Wohlbefinden tun können. Lass dich inspirieren – vielleicht ist das der erste Schritt zu deinem eigenen Neubeginn!
Wie ich meine Superkraft – Heilen und wieder Aufstehen – entdeckte, erfährst du in meiner persönlichen Geschichte. Lass dich inspirieren!
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